In een aantal vervolgsessies gaan we dieper in op wat jou wezenlijk drijft. Waar ligt jouw authentieke kracht? Wat belemmert je en wat heb je nodig om te groeien? Via gesprekken en oefeningen word je je meer bewust van de manier waarop jij wilt leven. We werken aan de hand van jouw persoonlijke leervraag of thema.

Via gerichte gesprekken en oefeningen:

• Word je je bewust van je kwaliteiten en verlangens
• Herken je belemmerende patronen en overtuigingen
• Leer je jezelf bevrijden van oude beperkingen
• Ontwikkel je nieuwe manieren van handelen

Doreen's thema is 'zich onder druk gezet voelen door haar omgeving'. Er zijn mensen die continu aan haar 'trekken', waardoor ze in conflict komt met zichzelf: ze vindt dat ze er altijd voor hen moet zijn, maar deze contacten putten haar uit. Bij elke sessie gaan we intensief in op het contact met één persoon, startend met een korte reading. We bespreken wat daarin het meest resoneerde, en gaan daar met oefeningen dieper op in. Door de oefeningen 'grondankers' en 'opstellingen' krijgt Doreen inzicht in haar rol en hoe ze die liever zou zien.

Via de oefening 'onbewuste overtuigingen opsporen' ontdekt zij de oorsprong van haar overtuiging dat zij er altijd voor deze mensen moet zijn. Met de releasetechniek 'Sedona' lukt het Doreen afscheid te nemen van het schuldgevoel dat haar bekruipt in het contact met deze mensen. Tijdens de sessies wordt Doreen zich steeds meer bewust van wat zij denkt, voelt en wil in contact met deze mensen.

We oefenen ook hoe zij dit in de praktijk kan toepassen. Gaandeweg spreekt Doreen zich sneller uit tegen haar contacten en geeft zij eerder haar grenzen aan. Ze wordt minder afhankelijk van hun erkenning en geeft deze vaker aan zichzelf. In contact met deze en andere mensen voelt ze zich steeds vrijer en sterker.