Het thema van Doreen, zo komt in de eerste sessie naar voren, is ‘zich onder druk gezet voelen door haar omgeving’. Er zijn mensen die continu aan haar ‘trekken’. Daardoor komt ze telkens in conflict met zichzelf: ze vindt dat zij er altijd voor deze mensen moet zijn, tegelijk putten die contacten haar uit. Bij elke sessie gaan we intensief in op het contact met één van hen. Die start steeds met een korte reading over haar relatie met die persoon.

De reading bespreken we na: wat resoneerde daarin het meeste? Met behulp van oefeningen gaan wij daar dieper op in. Door bijvoorbeeld de oefeningen ‘grondankers’ en ‘opstellingen’ krijgt Doreen inzicht in haar rol ten opzichte van de anderen en hoe zij die liever zou zien. Door de oefening ‘onbewuste overtuigingen opsporen’ komt Doreen meer te weten over de oorsprong van haar overtuigingen.

Zoals de overtuiging dat zij er altijd voor deze mensen moet zijn.

Met de releasetechniek ‘Sedona' lukt het Doreen afscheid te nemen van het schuldgevoel dat haar vaak bekruipt in het contact met deze mensen. Tijdens de sessies wordt Doreen zich steeds meer bewust van wat zij denkt, voelt en wil in contact met deze mensen.

We oefenen ook hoe zij dit in de praktijk kan doen. In de loop der tijd gaat Doreen zich steeds sneller uitspreken tegen haar contacten. Ze geeft eerder haar grenzen aan. Zij wordt minder afhankelijk van hun erkenning. Deze erkenning geeft zij vaker aan zichzelf. In het contact met deze en andere mensen voelt ze zich steeds vrijer en sterker.